欧美日本高清在线不卡视频|国产综
合12
p|国产性爱第一页|久久99 精品久久久久久噜噜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在
饮食上可多吃有芬
芳气味
的蔬 菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。