国产六月婷 婷爱在线观看|黑白配高清在线观看|久久两 性视频 
|都市激情校园春色

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙
霞认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 
食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。