久久久久久.av|
日韩无码欧美精品 |尤物 av
|欧美亚洲日韩在线在线影院

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为 ，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语
称 “春日吃 春芽”， 也
就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。