另类小说专 区|综合婷婷五月天|久久 人妻电影|日韩欧美亚洲视频另类

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春
 芽”，也就是 说这个季节  可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。