欧美在线 日韩在线|久久人 妻av  中 文字幕|亚洲

一区二
区激情电影|里番本子库

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣 等，

禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。