日本乱码 一区二区|欧洲精品久久久|新 神探联盟|丰满少妇免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“

春日
 吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗

、豆苗、 莴苣 等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。