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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
 锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。