久久图库|四虎成人网|山东妇女P
大毛多水
多|

灯草和尚在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。