日日碰日日操|性欧美7 777

777|亚洲a v高清无码精品一区|AV 操逼色

　　在这个时节 该如何调理  养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以免  肝火

上炎。