www.操色.com|午夜做爱120分钟免费看|avtt人妻丝袜|一本色道AV在线免费观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味  的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就 
是
 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免  肝 火上炎。