亚洲无码中文Av一区二区|中午字幕在线观看|久色排色88九婷|欧美
 日
韩人妻轮流操

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 
， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外， 

俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。