啪啪Av网|天堂8√|91无码 
精 品国产|免费在线无码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食 上
可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。