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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把
陈 皮泡 软，拍裂一小 
块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍， 放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火煲
 一个半小 时，下盐调味即 可品尝。