日韩
 无码三|午夜av网
址|av一区二
区三区
中文字幕|中文字幕不卡一 
区二区三区

　　在这个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠 菜
、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上
炎。