人妻少妇精品无码 专区波多 | 
黑人玩弄人妻一区二区绿帽子|日本久久久一区|成色AV

　　在这 个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。