一本一道人妻AV|疯狂
cao视频|久草a
v福利|爆艹人妻av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是
说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激 食物，以免肝火上 炎。