亚洲国
产精品日韩在线观看|四房五月天色播
 | 欲情 电车|乱精品一区字幕二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食
 辛辣刺激食  物，以
免肝火
上炎。