日本1区2 区3区|欧美日 韩高清在线观看|
久久无码高清视
频|日韩无码一级免费毛片

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。