国产精品
色一区二区三区|亚洲超碰|日韩毛片基地|九 色91在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆 芽、蒜
苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。