五月婷婷综  合激情|涩涩蜜桃
视频w ww网站|国产亲妺妺69视频|先锋色资源

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语
称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。