99超碰人人操人 人干|人妻色色av资源网|非洲黄 片|美女伦理自拍视频

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外， 俗 
语称“春日吃春芽”
，也就是说这  个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。