卡三卡四卡久久麻豆|午夜激情丁香|玖玖操玖玖干|亚洲A  V无码在线免 观看

　　在这
 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另 外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。