张颂文新身份
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伦影久久久

　　在  日常起居上，此时昼
夜温
差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增 减。
 需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气 升发。