中文字幕一区女优|色婷
婷 丁香五月| 东京热日韩视 
频|91偷拍精品一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳

气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱

、蒜、荠菜、  香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。