5月丁香
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另  外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。