一一r區二區三區黃色 視頻|色综合中文网|亚 洲
欧美
a日韩无码WWW|韩日精
品偷 拍网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或

少
食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。