奶头无遮挡|人人入人人|鬼吹灯之
天星术|天天干天天撸

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春
芽  ”，也
就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以 免肝火上炎。