久久综合亚洲精品
|999热精
品|17C丨国产丨精 品
入口在线|a成人片

　　在这
个时节该如何调 理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿
的嫩
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。