久久香激情网站|熟女人妻97|爱做久久久|夫妻偷拍 一品精品

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆

芽、
蒜苗、豆苗
、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝火上炎。