久久精  品国产亚洲av日韩
一|九色在线|一级黄色免费看视
频|首页 国 产日韩欧美

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜
绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。