2025啪一啪熟女|大香蕉 色 区|日本美女性爱网址 在线|亚洲欧美性交

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物 ，以免肝火上 炎。