亚洲天堂无码久久|色婷婷婷婷婷
|
9 5成人视频|波多野结衣性愛白浆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、
香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语

称“春日吃 春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽
 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。