亚洲精品无毛|激情的 网站|婷婷五 月天影视|一区二区  在 线观看中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。