美女操逼视频一区 |东京热人妻 社区|亚洲熟妇熟妻综合精品|好屌日视

频网页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等

，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。