国产婷婷|日本午夜高清|99久久99视频|中文字
幕在 线 观  看日韩欧美

　　在  这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜 、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。