Julia乱伦AV|超 碰干电影|99re这里只是精品|av在线播 放不卡一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
 苣等，禁食或
少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。