午夜精品国产一区在线观看 |久久一区二 区精
品夜夜 嗨|免费黄频网站|bible black

　　在这个 时节该如 何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。