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人人爽

　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，
热锅，用姜
块 
在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下
鱼
，煎 至微  黄。煮沸
瓦煲里的清水
， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。