aa成人网站|日 韩欧美在线观看一  区二区|蜜桃成熟1997|熟女91视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，
以免 肝火 上炎。