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中出av

　　做法：春笋切成片后加少许

盐捞出后用清水浸泡，
生姜切片，葱切 成段
。锅烧热，倒入2勺油， 放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再

加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀 ，加入 少量清水半
掩住春笋，盖上锅盖大火煮  开后 转中火。煮到水快
熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖
焖。