在线播放视频国产区| 亚洲  欧美v国产一区
二区|亚洲
无码论坛|青娱乐91

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗

、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以
免肝火
上炎。