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视频|拥抱太 阳的月亮|纯洁 的玛利亚|枫与铃结局

　　在这个时节该如何
调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、
香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。