国产精品三
级在线播放|最新亚洲无码视频|亚洲亚洲 亚洲无码|国产三
级欧美在线

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免
肝火上炎。