四虎免费看a
片|日韩亚色|青青干B |.九色PO
R
NY国产成人

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食
或少食辛辣
刺 激食物，  以免肝火 上炎。