荫蒂
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　　做

 法：洗净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮 泡软，拍裂 一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼
 和其他材料 
，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品 尝。