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嗷叫91|爱在空气 中泰剧特别篇番外

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 
为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃
春芽”，也 就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。