亚洲


视频www.|91操大美女|97碰人妻18|亚洲精品一区二区在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。