wwww.AV|亚卅成人网|国产色欲AV一区二区三区|欧美乱妇狂野

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。