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|超兽武装之仁者无敌

　　在日常起居上，此时昼夜温
差较 大、

冷暖交替，因此在衣着方面  要适时增减。需
要提
醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升发。