熟女偷拍网站|国产真实乱伦精品| 人妻自拍Av在线|69re污

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜 、荠菜
、香椿等

，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。